抽脂並非減肥良方

抽脂不是肥胖解方，還可能愈抽愈胖！過去就有一個真實案例，40幾歲，在大陸都市做業務工作的林小姐，因為工作需求，需要常常應酬，加上高油高鹽的飲食習慣，工作不到一年的時間就胖了十幾公斤，身材大為走樣。

她偶然一次看到抽脂的廣告，就決定對肚子、大腿與臀部進行抽脂，一次就抽掉三公升的脂肪，體型變得更加好看。但不到三個月後，林小姐就又復胖回來，選擇再度去抽脂，反反覆覆在兩年內就抽了3次脂，陷入惡性循環當中。

容易復胖要警覺

該名病患最後還是來到減肥門診求診，從她的超音波圖來看，其實她體內的脂肪大多數都是抽不到的「內臟脂肪」，也代表著她抽出來的脂肪當中，可能6、7成都是水分，沒有抽脂預期中的效果。

抽脂會以管子抽取體內的脂肪，有時抽脂後，體內就會出現不小的剩餘空間，在體態上更會有凹凸不平的狀況。而且因為這些空間很容易因為喝飲料或喝酒的關係，脂肪就回填復胖，而一旦胖回去，體型還會更不好看。

針對抽脂後容易出現復胖或不平的狀況，民眾一定要穿塑身衣，時間最好長達半年以上，以減少體內脂肪分布不均的狀況。

把握脂肪的黃金比例

同時，民眾也要事先判斷自己是否適合抽脂，如女性可以「黃金比例」（下表，身體部位與身高的比例）作為參考的依據，並衡量身體狀況，決定是否進行抽脂。

此外，並非所有民眾都適合進行抽脂，應先判斷體內脂肪是「皮下脂肪」或「內臟脂肪」，如果是內臟脂肪的話，就不適合抽脂。內臟脂肪囤積的成因相當多元，如代謝症候群、藥物性肥胖或不當飲食等，這時應該要對症下藥，才能減緩肥胖問題，而不是一味靠著抽脂手術。

抽脂非減肥良方

如果過去有肥胖狀況，但已經成功減肥的民眾，他們的皮下空間都還存在，儘管做了抽脂，還是有很大的可能性會復胖，所以也不適合抽脂。最後還是要強調，抽脂不是肥胖解方，想要減肥的民眾還是要注重飲食、運動的基本功。（簡嘉佑整理）